Geröstete Rosmarin-Honig-Möhren
Ab und zu werden auf dem Markt schwarze Möhren angeboten. Die schmecken zwar fast genau so wie normale Möhren, sehen aber schicker aus. Und mit Honig und Rosmarin im Ofen geröstet sind sie so lecker, dass man das Fleisch getrost weglassen kann. Was man ohnehin öfter tun sollte – Gesundheit und Klima sagen danke.
Zutaten für 2-4 Personen
1 kg schwarze Möhren (normale gehen auch)
1 EL frischer gehackter Rosmarin
1 EL flüssiger Honig
Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
Die Möhren mit einer Gemüsebürste schrubben, den Krautansatz und die Spitzen abschneiden. Der Länge nach vierteln und in eine ofenfeste Form legen.
Salzen, pfeffern und mit Olivenöl beträufeln. Den Rosmarin und den Honig dazugeben und mit den Händen (oder zwei Löffeln) alles gut vermischen.

Für 40-45 Minuten in den 200 °C heißen Ofen stellen. Vorm Servieren mit ein paar Tropfen Aceto Balsamico beträufeln.
Reicht für mindestens 4 Personen als Beilage/Vorspeise oder für 2 Personen – zusammen mit frischem Brot – als Hauptspeise. Sind auch kalt am nächsten Tag köstlich.
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Kommentare:
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Habe das Rezept heute direkt ausprobiert. Danke für die nette Idee!
Hi Michael,
danke für das Rezept, deine Niederschriften fürs Kochbuch find ich meistens sehr lecker. – „Gesundheit und Klima sagen danke.“ ist allerdings meiner Meinung nach ein bisschen dick aufgetragen. Klima o.k. – zur Gesundheit: mein bester Freund hat während seinem Vegetarier-Trip innerhalb von 3 Wochen von 60kg auf 55kg abgenommen (bei 1,75m Körpergröße – war also vorher schon sehr 'dünn') und es ging ihm danach auch gesundheitlich ziemlich schlecht. Inwiefern da die Gesundheit 'danke' sagt, frag ich mich dann doch… – Ich lasse mich allerdings auch gern eines besseren belehren – bitte auch um Links, damit ich mich schlau machen kann.
@Lukas: Ich will niemanden zum Vegetarismus überreden, ich bin ja auch selbst keiner. Allerdings ist es unbestritten, dass die Zivilisationskrankheiten (Gicht, hoher Blutdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc.) zum großen Teil auch auf falsche Ernährung zurückzuführen sind. Falsche Ernährung bedeutet: Viel Fleisch, wenig Gemüse. Oder anders gesagt: Viel Fett, wenig Ballaststoffe.
Hier zwei Links, extra nicht von Vegetarier-Seiten: „Macht Fleisch krank?“, „Fleischproduktion“
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